Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Guía y resumen · Obra de Marian Rojas Estapé
GUÍA INDEPENDIENTE
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1El libro de un vistazo

Abre una tarjeta para leer la explicación completa y su pregunta de reflexión.

Busca lo bueno

Una mirada al sentido, la atención y el cuidado cotidiano en el libro de Rojas.

Mira, agradece, cuídate

2Capítulos 1–3 · Felicidad, amor y estrés

3Capítulos 4–6 · Tiempo, atención y emociones

4Capítulos 7–9 · Cuidado y desarrollo personal

5Lo esencial del libro

¿Qué cosa buena pasó hoy que casi no notaste?
Pregunta de esta guía

Mi día

Práctica de Marginalia: observa tu atención (capítulo 5) y distingue una preocupación de un paso posible (capítulo 4).

Tres cosas buenas de hoy

Días guardados: 0

Revisa tu preocupación

¿Depende de ti?

¿Te suma o te resta?

Lee cada frase. ¿Eso te ayuda a sentirte mejor, o te va desgastando?

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Mis notas de lectura

Tres preguntas para pensar en cómo te sientes. Lo que escribas se queda solo en este navegador.

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